Welche Kriterien sollte ich bei der Wahl meiner Matratze beachten?
Die Wahl einer guten Matratze ist eine schwierige Aufgabe, aber wenn die Wahl richtig getroffen wird, kann sie langfristig Zufriedenheit bringen. Auch heute noch neigt man dazu, Billigmatratzen zu kaufen, ohne zu merken, dass der Kauf einer hochwertigen Matratze eine langfristige Investition ist. Sie wird höhere Kosten, aber auch höhere Vorteile haben: bessere Schlafqualität und längere Haltbarkeit. Was ist also zu tun? Wir bei Kipli sind hier, um Ihnen zu helfen.
Nichts sollte dem Zufall überlassen werden
Wie wähle ich also aus? Es scheint komplizierter zu sein, als man denken könnte, wenn man sich all die verschiedenen Matratzentypen auf dem Markt ansieht: 100 % Naturlatex, gebraucht, synthetisch oder Federkern. Hier ist eine Liste der Kriterien in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit.
Eine Matratze, die an Ihre Morphologie und Ihre Bedürfnisse angepasst ist
Zuerst sprechen wir über Größe und Gewicht. Es mag selbstverständlich erscheinen, aber es ist sehr wichtig, dass die Matratze an Ihr Gewicht und Ihre Größe angepasst ist. Sie muss auch die von Ihnen gewünschte Lordosenstütze haben.
Welchen Matratzentyp soll ich wählen?
Wenn Sie eine eher feste Matratze suchen, empfehlen wir Ihnen eine Futonmatratze oder eine Federkernmatratze. Wenn Sie ein Gleichgewicht zwischen Festigkeit und Weichheit suchen, dann ist Naturlatex das Richtige für Sie. Auch synthetischer Latex ist eine bequeme und Ihren Bedürfnissen entsprechende Wahl, wenn auch weniger natürlich. Wenn Sie hingegen Weichheit suchen, dann ist eine synthetische Polyurethan- oder Memoryschaummatratze genau das Richtige für Sie.
Modell und Position
Um gut zu schlafen, ist es wichtig, dass der Rücken gut gestützt wird, ohne verspannt zu sein. In diesem Sinne empfehlen wir kräftigeren Personen eine festere Matratze, während leichtere Personen eine weichere Matratze wählen können. Die Schlafposition sollte nicht unterschätzt werden. Wer zum Beispiel auf der Seite schläft, sollte eine weichere Matratze kaufen, um die Schultern besser einzubetten und die Wirbelsäule so gerade wie möglich zu halten. Wer auf dem Rücken oder Bauch schläft, braucht dagegen mehr Festigkeit.
Das Bett auswählen
Vergessen wir nicht, dass das Bett, auf dem wir schlafen, zu 30-40 % zur Festigkeit unserer Matratze beiträgt, und es ist daher wichtig, es sorgfältig auszuwählen. Aber was tun, wenn die Person, mit der wir schlafen, nicht mit uns übereinstimmt? Es gibt zwei Möglichkeiten: Entweder man nimmt zwei Matratzen mit zwei verschiedenen Härtegraden oder man nimmt zwei verschiedene Betten mit mehr oder weniger flexiblen Lattenrosten.
Einige weitere nützliche Kriterien
Mehr oder weniger Unterstützung?
Wie wählt man den Härtegrad seiner Matratze? Die Lordosenstütze ist entscheidend für Ihren Schlaf und die Gesundheit Ihres Rückens. Zum Beispiel ist der Futon sehr fest, was ihn für die meisten Menschen geeignet macht. Für diejenigen, die mehr Weichheit wünschen, gibt es die Memoryschaummatratze, die sich jedoch im Allgemeinen schnell durchliegt. Federkernmatratzen haben einen guten Härtegrad und eine sehr lange Lebensdauer (7 bis 10 Jahre). Und dann gibt es noch Latex. Er kann synthetisch sein (10 % bis 15 % natürlich, 85 % bis 90 % synthetisch) mit einer Lebensdauer zwischen 7 und 10 Jahren und einer ähnlichen Festigkeit wie Naturlatex. Aber Vorsicht, denn bei all den Etiketten ist es leicht, sich zu irren: Viele schreiben "100 % Latex", was leicht mit "100 % Naturlatex" verwechselt werden kann. Ein Wort Unterschied, das jedoch vieles ändert: 100 % Naturlatex hält 12 bis 15 Jahre und sackt viel weniger durch (weniger als 1 cm in 10 Jahren). Es sorgt auch für eine größere Festigkeit.
Weitere Merkmale der Matratze
Weitere Faktoren, die Sie bei der Wahl Ihrer Matratze berücksichtigen sollten, sind, ob sie milbenhemmend oder hypoallergen ist, oder ob sich Pilze entwickeln können oder nicht. Was Milben betrifft, können Sie entweder eine Anti-Milben-Behandlung durchführen oder eine Naturmatratze wählen, auf der sich keine Milben entwickeln. Wenn Sie nachts schwitzen, sollten Sie eine Federkernmatratze oder eine 100 % Naturlatexmatratze wählen, um dieses Risiko zu minimieren. Vermeiden Sie synthetische Materialien, die das Problem verschlimmern könnten.